здоровье мужчины

Здоровье мужчины. Питание и спорт

Не каждый мужчина сталкивался с проблемами, касающимися потенции, но каждый из них, когда-нибудь переживал за свое мужское здоровье. Как не потерять юношескую силу в постели, мы расскажем вам в этой статье. Наиболее активными считаются мужчины возрастом от 20 до 30 лет, и ни для кого не секрет, что мужское либидо

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


фитнес для мужчин

Фитнес для мужчин

Фитнес для мужчин – тренировочные упражнения, которые уже давно завоевали признание многих представителей сильного пола. Вести здоровый образ жизни не только полезно, но и модно, и об этом знают все. Фитнес для мужчин не обязательно посещать в каком-нибудь спортивном клубе или фитнес центре. Важно лишь ознакомиться с необходимой информацией и

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


как избавиться от лишнего веса

Как избавиться от лишнего веса. Эффективные и проверенные советы

Как избавиться от лишнего веса можно прочитать чуть ли не в каждом женском журнале или услышать почти в каждой телевизионной передаче, посвященной красоте и здоровью. Однако, порой можно услышать настолько сомнительные и пугающие советы, что становится страшно за собственное здоровье. С экрана телевизора прямо-таки кричат о чудодейственных способах как избавиться

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


влияние воды на организм человека

Влияние воды на организм человека

Вода и здоровье – это неразрывно связанные понятия. Вода – это универсальный растворитель, присутствующий почти во всех живых организмах. Именно поэтому полноценное потребление воды организмом человека, а также здоровый образ жизни позволяют ему держать себя в форме и быть здоровым. Вода и здоровье связаны — так как без этого человек

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


сколько пить воды

Сколько пить воды, чтобы похудеть

Сколько пить воды, чтобы похудеть – этот вопрос волнует вас, когда вы хотите сесть на диету и думаете о рациональном соотношении воды в вашем организме. Самое главное здесь не переусердствовать, а правильно рассчитать тот объем воды, который соответствует массе вашего тела. Важно учитывать вашу физическую нагрузку, телосложение, местность, где вы

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


правильный разгрузочный день

Правильный разгрузочный день

Правильный разгрузочный день – это отличный способ быстро восстановить организм после праздников, обильного застолья и мероприятий, которые сопровождаются неумеренным приемом высококалорийной пищи. Многие женщины наверняка не раз замечали, что после праздников у них прибавилось немного лишних сантиметров в области талии. Что же делать в этом случае? Конечно — устроить правильный

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


полезные перекусы

Полезные перекусы

Издавна основные правила питания гласят: «завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». Как часто, нам не хватает времени ни на завтрак, ни на ужин… И это оборачивается, порой, лишними килограммами… Давайте разберемся, полезно ли отказываться от ужина и переходить на двухразовое питание, или, наоборот, целесообразно вводить в

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


здоровое питание

Здоровое питание — здоровая жизнь

Вопросы правильного питания актуальны для многих людей, желающих сохранить здоровье, красоту и работоспособность на долгие годы. Здоровое питание дает организму жизненную энергию, служит для него строительным материалом, поэтому крайне важно, чтобы оно было регулярным, разнообразным и полезным. Чрезмерное употребление жиров животного происхождения, вредных рафинированных углеводов, продуктов фаст-фуда, всевозможных сухариков и

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


Виды диет

Кефирная, фруктовая, рисовая диета -это диеты самые популярные для быстрого похудения. О них мы вспоминаем в первые весенние деньки, когда надо снимать верхнюю одежду. Много бытует мнений по поводу диет. Полезны они или наносят вред? Не будем углубляться. Но при этом надо запомнить одно важное и главное правило — не

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


Стиль и образ жизни современного человека

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, какой образ жизни ведете — здоровый, размеренный или неактивный? К сожалению, в современном мире наблюдается возрастающая тенденция в сторону неактивного образа жизни, причиной которого, в первую очередь, является сидячая работа и отсутствие физических нагрузок. Чем это чревато? Неактивный образ жизни современного человека приводит к

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInRedditPinterestOdnoklassniki


Страница 1 из 2112345...1020...Последняя »